Dass unser Schlaf in der ersten Nacht in einer neuen Umgebung leiden kann, ist bekannt. Schlafwissenschaftler bemerkten dies vor Jahrzehnten, als sie anfingen, Menschen in Schlaflabors zu untersuchen, und nannten es den „Erste-Nacht-Effekt“.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass die linke Gehirnhälfte in der ersten Nacht leichter schläft als die rechte. Dies könnte ein evolutionärer Mechanismus sein, um uns auf potenzielle Gefahren in einer unbekannten Umgebung aufmerksam zu machen.
Es ist wahrscheinlicher, dass wir in der ersten Nacht aufwachen, und weil wir uns nach häufigem Aufwachen besser an unsere Träume erinnern, fühlen sich Ihre Träume wahrscheinlich lebhafter an als sonst.