Unternehmerinnen balancieren täglich zwischen Beruf und Privatleben – ein Herausforderung, die durch die Pandemie noch größer wurde. In den letzten Jahren haben immer mehr Frauen erfolgreiche Unternehmen gegründet und starke Marken aufgebaut. Doch Homeoffice, Kinder und Familie fordern ständige Aufmerksamkeit. Ashwini Sarabhai, Gründerin eines renommierten Kuchenstudios, kennt diese Probleme aus erster Hand. Basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung teilt sie praxisnahe Strategien, um die Work-Life-Balance zu erreichen. Erstellen Sie einen klaren Arbeitsplan und halten Sie sich daran: Legen Sie feste Zeiträume für Arbeit und Privatleben fest. Ashwini erklärt: „Ich arbeite tagsüber, mache am späten Nachmittag Pause, wenn die Kinder nach Hause kommen, und greife abends nur bei Bedarf zu.“ Familie steht priorisiert, doch disziplinierte Geschäftszeiten verhindern Ablenkungen wie Chats mit Freunden oder Einkäufe.
Ein separates Home-Office einrichten: Trennen Sie Arbeitsbereich vom Rest des Hauses – sei es durch eine Wand, einen eigenen Raum oder eine Ecke. So bleiben Arbeitsgeräte getrennt von Haushaltsdingen, Inventar bleibt übersichtlich, und die Familie respektiert Ihre Arbeitszeit.
Familie und Kinder einbeziehen: Holen Sie Unterstützung von zu Hause. Lassen Sie Kinder bei ausgewählten Aufgaben mithelfen – das macht Arbeit spielerisch, fördert Lernen und zeigt Ihrer Familie Ihr Engagement.
Persönliche Anrufe auf Geschäftszeiten beschränken: Kommunizieren Sie klare Arbeitszeiten. Nehmen Sie Privatkontakte, Chats oder Einladungen nur außerhalb wahr.
Nein sagen lernen und Erholung priorisieren: Übernehmen Sie nur machbare Projekte. Ashwini rät: „Sagen Sie Nein, wenn Sie keine Zeit haben – Kunden verstehen das und wollen keinen halbfertigen Kuchen. Sie kommen später zurück.“ Pausen sind essenziell: Sie erfrischen Geist und Körper, helfen beim Reflektieren und Neustarten.