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Gesunde Schokoladen-Kokos-Mousse-Tarte mit knuspriger Mandel-Quinoa-Kruste – feiertags-Highlight

Egal, ob nach opulentem Festessen oder Potluck-Party: Für Dessert bleibt immer Platz. Als erfahrene Food-Experten aus unserer Food With Benefits-Serie präsentieren wir einen Publikumsliebling – eine no-bake Schokoladenmousse-Torte mit fluffiger Füllung und knackiger Mandel-Quinoa-Kruste.

Die Kruste backt kurz, ist aber kinderleicht. Für das luftig-leichte Mousse nutzen wir den Vitamix Aer Disc Container: Seine patentierte Scheibe belüftet und emulgiert Flüssigkeiten blitzschnell zu perfekter Geschmeidigkeit. Ergebnis: Gourmet-Qualität wie aus der Profiküche.

Schokoladen-Kokos-Mousse-Tarte mit Mandel-Quinoa-Kruste

Zutaten:

Kruste

  • 1 Tasse ungekochter Quinoa, gewaschen
  • ½ Tasse Mandelmehl
  • 1 großes Ei, leicht geschlagen
  • ¼ Teelöffel Kardamom
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Prise Meersalz

Mousse

  • 8 Unzen halbsüße Schokolade, gehackt
  • 1 Dose (5 oz.) Kokoscreme, gekühlt
  • ½ Tasse Aquafaba (die Flüssigkeit aus einer 15-Unzen-Dose Kichererbsen)
  • ¼ Teelöffel Weinstein
  • Koscheres Salz
  • 6 Esslöffel Kokosblütenzucker, geteilt
  • ½ Tasse ungesüßte geröstete Kokosflocken

Methode:

  1. Ofen auf 350°F vorheizen. Quinoa und Mandelmehl auf einem Blech verteilen. 8–10 Min. backen, zwischendurch wenden, bis gleichmäßig geröstet. Vollständig abkühlen lassen.
  2. Geröstete Mischung zu feinem Pulver verarbeiten. Ei, Kardamom, Zucker und Salz unterrühren, bis es wie nasser Sand wirkt.
  3. In Tarteform drücken (feuchte Hände helfen). 18–20 Min. backen, bis goldbraun. Abkühlen lassen.
  4. Schokolade und Kokoscreme in hitzebeständiger Schüssel über Wasserdampf schmelzen, glatt rühren.
  5. Aquafaba mit Weinstein, Prise Salz und 3 Esslöffel Zucker im Vitamix Aer Disc 4–6 Min. aufschlagen, bis fluffig.
  6. Aquafaba in 3 Portionen unter die Schokolade heben. In Form füllen, glatt streichen. 1 Std. kühlen, mit Kokosflocken toppen und servieren.