Das neue Jahr lädt zur Reflexion ein: Was funktioniert in Ihrem Leben, was nicht, und wie können Sie Ihr Wohlbefinden steigern? Das gilt für Fitness, mentale Gesundheit, Kreativität oder Spiritualität.
Bei mindbodygreen beauty raten wir, Ihre Hautpflegeroutine unter die Lupe zu nehmen. Eine gute Routine sollte Ihnen dienen – ohne Übertreibungen. Wir setzen auf die Philosophie „Weniger ist mehr“: Jeder Inhaltsstoff muss einen Zweck erfüllen, schaden Sie nie und Formeln sollten minimalistisch, aber hoch wirksam sein.
Falls Sie Ihre Routine noch nie kritisch betrachtet haben, ist jetzt der Moment. Hören Sie auf board-zertifizierte Dermatologin Dr. Raechele Cochran Gathers, M.D., eine unserer vertrauenswürdigen Expertinnen.
Inspiration: Zeit für einen Check Ihrer Beauty-Routine
„Schauen Sie genau hin: Ist Ihre Routine clean? Können die Produkte für Haut und Haar schädlich sein? Tragen sie zu Ihrer Gesundheit bei? Besonders jetzt sollten reizende oder unnötige Inhaltsstoffe vermieden werden“, rät Dr. Cochran Gathers. „Ich wähle Produkte mit entgiftenden, stressabwehrenden Antioxidantien wie Vitamin C und Niacinamid gegen Entzündungen. Erkannte Inhaltsstoffe, Reizstoffe meiden – das ist entscheidend.“
Sie müssen nicht alles entsorgen. Machen Sie eine Inventur: Welche Produkte lohnen den Nachkauf? Welche streichen? Bei Favoriten suchen Sie cleanere Alternativen. So sind Sie vorbereitet für Sephora oder Credo.
Die Entscheidung liegt bei Ihnen: Berücksichtigen Sie Hautbedürfnisse, gewünschte Reinheit, Natürlichkeit und Alltagstauglichkeit. Erst eine klare Bestandsaufnahme ermöglicht eine bessere Routine.
Das Wichtigste zum Mitnehmen
Automatische Nachkäufe sind oft praktisch – wenn sie wirken. Doch sie halten uns manchmal in einem Kreislauf unnützer Produkte gefangen oder führen zu ungenutzten Käufen.
Brechen Sie aus: Nehmen Sie Ihre Produkte kritisch unter die Lupe.