Ja, es gibt gute Nachrichten für Sie. Wissenschaftliche Studien mit verletzungsanfälligen Sportlern zeigen: Häufig liegt die Ursache für Ungeschicklichkeit im Kopf. Stress trübt Reflexe, schränkt den Fokus ein und verringert das Umgebungsbewusstsein – wir reagieren langsamer auf Hindernisse und fallen leichter hin.
Senken Sie Ihren Stresspegel, und Ihre Humpty-Dumpty-Tage könnten bald Geschichte sein. Bei schweren, chronischen Fällen prüfen Sie auf Dyspraxie: Diese neurologische Störung beeinträchtigt Bewegungssteuerung und Koordination. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder besuchen Sie dyspraxiafoundation.org.uk.