Im Buch Warum mögen Schüler die Schule nicht? (£ 17,99, Jossey-Bass) erklärt der renommierte Psychologe Prof. Daniel Willingham: „Erinnerung ist das Überbleibsel des Denkens“. Wir merken uns vor allem, worüber wir intensiv nachdenken – nicht nur, was uns einfach gesagt wird.
Indem Sie Notizen in Ihren eigenen Worten festhalten, übersetzen Sie fremde Ideen in eine knappe, persönliche Form. Diese geistige Anstrengung steigert die Chance, dass die Inhalte ins Langzeitgedächtnis wandern.
Zahlreiche Studien zeigen: Handschriftliche Notizen mit Pfeilen, Diagrammen und Randskizzen verbessern die Speicherung deutlich. Tippen ist schneller, wirkt aber zu repetitiv, um Konzentration und Aufmerksamkeit nachhaltig zu fesseln.