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Macht Zucker Kinder wirklich hyperaktiv? Wissenschaftliche Fakten entlarven den Mythos

Schon 1978 zeigte eine Studie mit 265 hyperaktiven Kindern ungewöhnlich niedrige Blutzuckerwerte. Dies deutete auf einen möglichen Zuckercrash hin. Doch nahezu alle Folgestudien fanden keinen Zusammenhang. Eine Meta-Analyse von 1995 mit 23 Studien ergab keine statistisch signifikante Wirkung von Zucker auf 14 Verhaltensparameter.

Eltern machen auf Kindergeburtstagen oft Kuchen und Süßigkeiten für Hyperaktivität verantwortlich – dabei steckt meist die Party-Aufregung dahinter. Eltern, die glauben, ihr Kind habe ein zuckerhaltiges Getränk bekommen, bewerten dessen Verhalten hyperaktiver, selbst bei einem zuckerfreien Placebo.