Laut einer Studie sind britische Männer in den letzten zwei Jahrzehnten sogar noch inaktiver geworden als erwartet.
Die Forschung hat gezeigt, dass das sitzende Verhalten sowohl bei Männern als auch bei Frauen seit 2002 zugenommen hat. Aber für britische Männer ist der Anstieg höher als erwartet, sagten die Forscher.
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift BMC Public Health , untersuchte 2002 und erneut in den Jahren 2005, 2013 und 2017 Daten zum Bewegungsmangel in ganz Europa.
Forscher maßen die Häufigkeit sitzender Tätigkeiten – gezählt als mehr als viereinhalb Stunden Sitzen pro Tag – von fast 100.000 Menschen aus der gesamten Europäischen Union, einschließlich britischer Erwachsener.
Sie fanden heraus, dass das sitzende Verhalten zwischen 2002 und 2017 in ganz Europa zugenommen hat.
Knapp die Hälfte (49,3 Prozent) war 2002 täglich mehr als viereinhalb Stunden inaktiv.
Bis 2017 war dieser Anteil europaweit auf 54,5 % gestiegen.
Das Team unter der Leitung von Forschern aus Madrid in Spanien stellte fest, dass die Inaktivität besonders bei Männern zunahm.
Aber in einigen Ländern wuchs das Aktivitätsniveau schneller als von den Forschern erwartet.
„Die im Jahr 2017 beobachtete Prävalenz von sitzender Lebensweise war bei Männern in Österreich, Deutschland, Großbritannien, Ungarn, Irland, Litauen, Portugal, Rumänien, der Slowakei, Schweden und den Niederlanden höher als erwartet“, schrieben sie.
Zahlen aus dem Bericht zeigen, dass im Jahr 2002 45,7 Prozent der britischen Männer viereinhalb Stunden ihres Tages im Sitzen verbrachten.
Aber bis 2017 war diese Zahl auf 57,2 Prozent gestiegen.
Sie stellten auch einen Anstieg bei britischen Frauen fest – 42,4 Prozent nahmen 2002 an „sesshaften Verhaltensweisen“ teil, was einem Anstieg auf 49,7 Prozent im Jahr 2017 entspricht.
Die Forscher schätzten, dass in ganz Großbritannien das sitzende Verhalten während des untersuchten Zeitraums um 22,5 Prozent zunahm.
Sie schlugen vor, dass eine Reihe von Faktoren eine Rolle spielen könnten, darunter längere Arbeitspendelzeiten, eine größere Anzahl von „arbeitssparenden Geräten“ sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit, Ungleichheiten, die bedeuten, dass Menschen in Gebieten leben, in denen es „mangelnde Unterstützung“ gibt aktive Lebensstile“ und sowohl Arbeits- als auch Freizeitaktivitäten, die „mit Technologie in Verbindung stehen“.
Der korrespondierende Autor Xian Mayo Mauriz sagte:„Mehr als viereinhalb Stunden Sitzen pro Tag ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, an Krankheiten wie Herzerkrankungen zu erkranken.“
„Unsere Forschung zeigt, dass die Prävalenz von Bewegungsmangel in ganz Europa zugenommen hat und dies erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit aller europäischen Staaten haben könnte.“
„Wir schlagen vor, dass der beobachtete Anstieg der Prävalenz körperlicher Inaktivität darauf zurückzuführen sein könnte, dass Menschen während der Arbeit und Freizeit zunehmend mit Technologien wie Smartphones und Streaming-Diensten interagieren.
„Unsere Ergebnisse legen nahe, dass sich Regierungen zusätzlich zur Förderung körperlicher Aktivität darauf konzentrieren sollten, die Zeit zu reduzieren, die die Menschen pro Tag im Sitzen verbringen.“
Eine separate Studie geht davon aus, dass Fettleibigkeit bei Kindern zu einem Anstieg der Fälle von Multipler Sklerose (MS) führen könnte.
Forscher der Queen Mary University London sagten, dass Adipositas im Kindesalter zuvor mit der Erkrankung in Verbindung gebracht wurde, da sie die Auswirkungen von Adipositas bei Kindern in den kommenden Jahren prognostizierten.
Frühere Untersuchungen schätzten, dass die Hälfte des MS-Risikos auf Umweltfaktoren wie Fettleibigkeit und Rauchen zurückzuführen ist.
Die Studie, veröffentlicht im International Journal of Epidemiology , schätzt, dass bis 2035 10 Prozent der Fälle in Großbritannien auf Fettleibigkeit bei Kindern zurückzuführen sein werden.